Helppoa Veganin reseptiä

Tarvitsetko yksinkertaisia ​​vegaanisia aterioita? Selaa tämän kokoelman all-vegan-meijerivapaasta, munatuotteesta ja kolesteroliton aterosta: se saa jotain lähes kaikille ja on ainoa kokoelma vegaanisia reseptejä, joita ikinä tarvitset!

• 01/09

  Vegaanin välipaloja ja alkupaloja

  Riippumatta siitä, miksi vegaani menestyy, tarvitset runsaasti välipaloja matkan varrella sekä alkupaloja elokuvajuhliin ja pelipäiviin.
  Vegaani salsaa ja guacamole-reseptejä · 13 tuoretta vegaanista kevään rullasta valmistettua reseptiä · Kymmenia vegaanisia välipaloja ideoita · Paras koskaan vegaaninen chili-juustotuoksu · Kotitekoinen vegaani nutella-resepti · Vegaani hummusiruokia ympäri maailmaa · Helppo vähärasvainen paistettua bataattiperunaa

  Kuvassa: Hummus on täydellinen vegaaninen välipala!

• 02/09

  Vegaanipaja-ideoita

  Maito on poissa, mutta mitään syytä ei voi olla viljaa soijan tai manteli maidon kanssa aamiaiseksi. Niinä päivinä, jolloin tämä ei vain aio leikata, tässä on runsaasti reseptejä ja vinkkejä vegaaniselle aamiaiselle.
  8 vegaanista tofua sekoitusideoita · Vegaanipähkinä aamiaista · Vegaani ranskalaista paahtoleipää, 4 tapaa · Tofu aamiaiseksi · 6 kaunista vihreää smoothia · Vegaani aamiainen ideoita lapsille · Varattu aamupala ideoita · Mitä syöt aamiaiseksi?

  Kuvassa: Maple cinnamon vegan aamiainen quinoa

• 03/09

  Vegaanilounasruokia

  Vegaanilounasideoita ... voileipiä, käärejä ja terveellisiä salaatteja.
  Vegan voileipiä · Quinoa salaatti reseptit · Vegaaninen ruskea riisi salaatti · Paras vegaaninen papu salaatti reseptejä · Gourmet vegaani salaatti reseptejä

  Kuvassa: Vegan tempeh "kana" salaatti

• 04/09

  Vegaaniset lihan korvikkeet

  Ei ole sääntöä, joka sanoo, että sinun on yritettävä tai pidettävä jopa lihan korvikkeita syödessään vegaani . Sanotaan, että on syytä, että he ovat niin suosittuja! Seuraavassa on muutamia tapoja aloittaa vaihtoehtoiset vegaaniproteiinilähteet.
  Vegaaniset seitan-reseptit · Tofun kala-astiat · Vegaani-tofu "rapu" kakkuja resepti · Vegaani tempeh-resepti kokeilla · Ruoanlaitto TVP: n kanssa

  Kuvassa: Vegaani tofu "kuumat siivet"

• 05/09

  Vegaaniset reseptit ympäri maailmaa

  Monet maailmanlaajuiset ruokakulttuurit tarjoavat runsaasti vegaanisia reseptejä tutkimaan! Seuraavassa on joitain parhaita vegaanisia reseptejä ympäri maailmaa.
  Vegaaniset ruoka-annokset · Vegan-thai -ruoka: nuudelit, curries ja paljon muuta! · Vegaani japanilaiset ruoat · Curries ympäri maailmaa · Indonesian ruoka: Gado-gado ja enemmän · Vegan vietnamilaiset ruokaohjeet · Neljä vegaanista espanjalaista paella-reseptiä · Cajun ja kreoli-reseptit

  Kuvassa: Easy Thai red curry resepti

• 06/09

  Vegaaniset keitot, pihvit ja chili-reseptit

  Lähes kaikki keitot, joita voisit kuvitella, voidaan tehdä kokonaan vegaaniksi ilman munia tai maitotuotteita. Tässä on paljon vegaaneja keitto reseptejä kokeilla:
  Vegan japanilainen miso keitto kolme tapaa · Paras kotitekoinen vegaani chili reseptejä · 9 vegaanista vihanneskeitto reseptiä · Kiinalainen kuuma ja hapan keitto - veganized · Vegaanipähkinä keitto reseptit · Fat-free vegan keitto reseptit · Gluteeniton vegaani keitto reseptejä

  Kuvassa: Kermainen vegaaninen ranskalainen sipulikeitto

• 07/09

  Vegaani riisi, pavut, riisi ja pavut

  Sinulla ei voi koskaan olla tarpeeksi riisiä ja papuja reseptejä vegaanina!
  Vegaanipavut, pavut ja pavut · 8 vegaanista tapaa riisin ja papujen tekemiseen · Kymmeniä vegaanisia riisin reseptejä · Onko jäljellä olevaa riisiä? · Intialaista riisiä ja dhal-reseptejä · 4 vegaanista espanjalaista paellaa

  Kuvassa: Oranssi ananas-riisi ja pavut

• 08/09

  Vegan jälkiruokia!

  Mitä ei rakastan vegaanisista jälkiruokista? He ovat makeita ja herkullisia, aivan kuten jälkiruoat pitäisi! Lähes kaikki suosikki jälkiruokasi voi olla täysin meijeri-vapaa. Selaa läpi tämän innoittavan kokoelman vegaanisia makeisia, jotta löydät täydellisen viimeistelysi aterianne.
  Vegaanikakkuja ja enemmän vegaanisia kakkuja · Perimmäinen vegaaninen evästekokoelma · ... ja jopa enemmän vegaanisia jälkiruokia

  Kuvassa: Easy Vegan kakku sekoita evästeet

• 09/09

  Raaka vegaani ruoka reseptejä

  Sinun ei tarvitse syödä mitään muuta kuin raakoja vihanneksia, jos olet vegaani, mutta jos haluat tutkia raaka-aineita, sinun kannattaa kokeilla joitain inspiroivia reseptejä.

  Raw vegaani aamiainen ideoita · Kauniit raaka elintarvikkeiden jälkiruokia · 7 hämmästyttävää raaka-ruokasalaattia · Raaka ruoka keitto reseptejä · Raaka suklaa reseptit · Raaka ruoka Kiitospäivä menu · raa'at juomat ja smoothie · Suosituimmat raaka elintarvikkeiden reseptit

  Kuvassa: Raw Indian Curried Vegetables