Vegan suklaa-sirupakon evästeet. Siis mitä? Kyllä se on oikein. Bacon suklaa-sirukeksit - veganized ja valmistettu kasvissyöjä-pekonikorvikkeella ja munan korvikkeella , jotta ne pysyvät täysin munatuotteina, meijereittömiä ja lihattomia. Jos suu ei ole jo kasteltu, sen pitäisi olla. Katsokaa vain niitä pieniä röyhkeitä. Eivätkö he ole kaunein asia, jonka olet koskaan nähnyt?
Skeptinen vega-bacon suklaa-sirukeksistä? Älä ole. He ovat ah-May-zing! Tietenkin, jos olet huolissasi terveydestä, niin he eivät ehkä ole paras valinta, varsinkin kun suosittelen tarkasti ohjeiden noudattamista, ja se sisältää melko vähän suolaa. Heitä pois asteikko (tai esitä kouluttajasi varhain aamulla juoksemaan huomenna!) Ja nauti näistä evästeistä!
Katso myös:
Mitä tarvitset
- 4 kaistaleet kasvissyöjä-pekonia
- Dash-suola (karkea suola)
- 1 tl oliiviöljyä (tai keittosuihke, jos käytät tarttumatonta pannulla)
- 2 1/4 kupillista jauhoja
- 1 tl leivinjauhetta
- 1/2 tl suolaa
- 1 kuppi
- vegaani margariini , huoneenlämmössä (pidän maapallon Balance-tuotemerkistä)
- 3/4 cup sokeria
- 3/4 cup varovasti pakattu ruskea sokeri
- 1 tl vaniliseosta
- 1 rkl Egg Replacer (tai tarvittava määrä 2 munaa, valmistettu paketin ohjeiden mukaan, pidän Ener-G-tuotemerkistä)
- 1 1/2 cupa vegaanista suklaalastua
Miten tehdä se
- Ensinnäkin valmistaa kasvissyöjäinen pekoni. Jos käytät pakastettua pekonia, anna sen sulattaa ja kaataa noin 1 cm: n neliöön. Jos leikkaat sen sen jälkeen, kun olet kokki, se on murskata. Ei iso ongelma, sillä epätasaiset kokoiset palaset tekevät vain evästeitä paljon mielenkiintoisemmiksi.
- Lämmitä paistinpannu ja joko suihkuta se tarttumattomalla suihkeella tai päällystä se hyvin oliiviöljyllä. Kuumenna kasvissyöjäpakoni vasta kevyesti rapeaksi; noin 3-4 minuuttia, tossing kokki molemmin puolin. Vaikka kasvissyöjäinen pekoni kypsentää, anna sille kevyen pölyämisen laatua merisuolaa, mieluiten karkeaa viljaa. Ole varovainen, ettei ylikuormitusta.
- Valmista sitten evästeiden taikina. Yhdistä kuivat ainesosat, eli jauhot, sooda ja suola pienessä kulhossa.
- Erillisessä suuressa kulhossa (tai seisova sekoittimessa) voittaa vegaaninen margariini, säännöllinen sokeri, ruskea sokeri ja vanilja, kunnes sekoittuvat hyvin. Seoksen tulisi olla kevyt ja hieman pörröinen. Lisää valmiissa munankorvikkeessa ja lisää sitten hitaasti kuivat aineet.
- Sekoita suklaalastuja lisäämällä enemmän tai vähemmän riippuen suklaapakettien evästeistä.
- Oletko valmis tekemään vakavia evästeitä nyt? Esilämmitä uuni 375 asteeseen.
- Työnnä varovasti noin 3/4 valmistettua kasvissyöjäpakonia evästekoostumukseen.
- Lusikka eväste taikina leivontaan levyt runsaalla ruokalusikolla. Paina kevyesti jäljellä olevaa kasvissyöjäpakonia evästeiden taikinan päälle. Ripottele jokaisen evästeen hieman merisuolaa.
- Paista esikuumennetussa uunissa noin 10 minuuttia.
- Kutsu kaikki vegaanisi ystävät ja jaa hämmästyttäviä evästeitä heidän kanssaan!
Tässä on muutamia hämmästyttäviä vegaaneja evästeitä, jotka yrittävät kokeilla:
- Kaksisuuntainen vegaani evästeet
- Klassiset kaurahiutaleet
- Vegaani sitruunan sokeri evästeet
- Helppo kurpitsakakku sekoita evästeitä
- Lisää vegaanisia evästeitä
Jos haluat käyttää kasvissyöjä-pekonia, saatat myös kokeilla tätä vegaanista versiota kaksinkertaisella leipomalla perunalla, jossa on vegetaristi-pekonia, johon on lisätty vegaanista juustoa.
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 197 |
| Kokonaisrasva | 11 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 4 g |
| Kolesteroli | 5 mg |
| natrium | 256 mg |
| hiilihydraatit | 25 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 2 g |