Punaiset papuja ja riisiä? Tässä on useita tapoja tehdä kasvissyöjä riisi ja pavut maistuvat uudestaan ja tuoreesta. Riisi ja pavut ovat terveellistä kuitupitoisuutta, ja ne sopivat erinomaisesti kasvisravintoloihin ja vegaaneihin talousarvion mukaan ja syövät halpoja aterioita.
01/08
Italialaista maustettua riisiä ja papujaVain viidellä ainesosalla, kuten pavut, tomaatit, riisi ja italialainen mauste, nämä riisipelletit ovat nopea ja helppo kotitekoinen ateria. Jos sinulla on tuoretta basilikaa , se sopisi hyvin tähän yksinkertaiseen reseptiin. Resepti vaatii välitöntä riisiä, joten tämä on yksi ruokalaji, jolla voit todella olla pöydässä viiden minuutin sisällä. Lisää puoli vihreää salaattia tai höyrytettyjä vihanneksia, ja sinulla on täysin kasvissyöjä ja vegaani ateria.
02/08
Riisi ja Bean BurritoKasvissyöjä riisi ja papu burrito on toinen hauska tapa muuttaa riisiä ja papuja, ja hyviä uutisia - jauhoryhmät ovat vegaanisia ja erittäin halpoja. Lisää hieman juustoa, jos et ole vegaani, hienonnettu salaatti ja vähän kuumaa kastiketta ja olet hyvä mennä.
03/08
Karibian riisiä ja papujaOn yhtä monta tapaa syödä Karibian riisiä ja papuja kuin on Karibian maita, mutta tämä resepti mustia papuja ja riisiä varten on nopea, yksinkertainen ja herkullinen valmistelu runsaasti mausteita, kuten sipulia, pippuria, kuumakastiketta ja valkosipulia . Kalkin ylimääräinen puristus antaa sille vain vähän potkua. Tämä yksinkertainen riisi- ja papukasvis tekee itsestään täydellisen kasvissyöjäisen aterian. Lisää ylimääräistä kuumakastiketta , jotta se olisi mahdollisimman tulinen.
04/08
Frijoles Negroes - Meksikon Black BeansNaudan kypsyneitä kotitekoisia mustia papuja kypsennetään vihreällä paprika, kumina, oregano, valkosipuli ja hieman etikkaa. Yksi henkilö, joka kokeili ja tarkasti nämä mustat pavut, kutsui tätä reseptiä "houkuttelevaksi" ja sanoi, "Tähän asti pavut, jotka olin tehnyt, olivat olleet kauniita, nämä ovat hyvin maukkaita omalla tavallaan" ja käyttäneet niitä täyttämään kotitekoisia mexican bean burritoja.
05/08
Riisi ja papuUseimmat kasvissyöjäiset riisi- ja papukasvit valmistetaan liesi, mutta tämä resepti laittaa ne yhteen paistettua vuoka-astiaan sekä muutamia kasviksia ja mausteita. Koska tämä resepti käyttää jäljellä tai esikypsennettyä riisiä ja purkitettuja papuja, voit saada sen uunissa heti, kun leikkele kasvikset.
06/08
Karibian keltainen riisi ja vaaleanpunaiset pavutTäytettyjen vaaleanpunaisten papujen käyttö lyhentää reseptin valmisteluaikaa tässä klassisessa Karibian riisissä ja papulisäkkeessä. Tämän ruokalajin ainutlaatuinen maku on powered by sofrito, sekoitus yrttejä ja mausteita, joita käytetään lukemattomien Latin-Karibian kausien laskemiseen.
07/08
Mustapavu ja riisisuolaRiisiä ja papuja ei tarvitse olla lämpimänä. Kokeile tätä mustia papuja ja riisisalaattia, joka on täydellinen pikaruokaa ja kesälomaa varten. Lime mehu pukeutuminen antaa tämän salaatin ihana, sitkeä maku.
08/08
Lisää kasvikevääriä reseptejäHaluavat kokeilla kaikkia näitä herkullisia riisiä ja papuja reseptejä? Selaa satoja kasvissyöjä- ja vegaaneja sisältäviä reseptejä , mukaanlukien illallinen ideoita, etnisiä reseptejä eri puolilta maailmaa, rasvattomia ja vähäkalorisia kasvisravinteita ja kaikkea mitä tarvitset suunnitellaksesi terveellisiä ja täyttäviä kasvisruokia.