01/04
Tee tuoretta parsaa tarjous
Molly Watson Parsa on suosittu kevään superfoodi, joka on täynnä hyviä vitamiineja ja mineraaleja. Kasvi auttaa huuhtelemaan ylimääräisiä nesteitä kehosta, taistelee vahingollisia radikaaleja ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Vaikka parsa voi tehdä härän haju, se toimii myös luonnollisena hengenahdistuksena B6-vitamiinin ja folaatin takia.
Suurin resepti parsalle on katkaissut ja hylkää parsahekkien kovat tai puiset päät. Vaikka tämä on nopea ja helppo tapa säästää parsaa - ja varmistaa, mitä päätykää lautaselle on miellyttävän syötävää - pienelläkin vaivalla voit syödä suurimman osan varresta ja olla tyylikkäämpi ja tyylikäs.
Miksi peitä parsa?
Kuorintaparsa ei vain teke siitä kauniimpaa - se myös saa enemmän vannenauhoja ja syötäviä. Jos sinulla on vähän lisäaikaa, se on paras tapa valmistaa parsaa syömään. Vaikka aiot kierrättää lehtivihanneksia keitossa tai heittää sitä grilliin, parsaa parsaa lisää enemmän keihäitä ruokaan ja vähemmän niitä roskakoriin.
Riippumatta siitä, miten valmistaudut, on tärkeää, että aloitat tuoreesta parsasta. Etsi kiinteitä keihäitä, tuoreet päät sekä tiukat ja kompaktit päät. Poista kaikki höyhenevät tai märät näköiset vinkit, ja muista välttää parsasta leikatut päät, jotka näyttävät liian kuivuneilta tai halkeilevilta. Kuten useimmat tuotteet, haluat parsasta, joka tuntuu suhteellisen raskaalta kooltaan.
02/04
Katkaise varren päät
Molly Watson Rungon päiden leikkaaminen suorista parsa siten, että päät ovat tasaiset. Käytä sitten terävää veistä, joka katkaisee parsin keulan pohjan tuuman.
Haluat päästä eroon parsan leikattu osa, joka on kuivunut, koska se on korjattu. Jos sinulla on onni saada parsa, joka on juuri korjattu puutarhasta, saatat pystyä ohittamaan tämän vaiheen. Voit myös käyttää tätä aikaa varmistaaksesi, että sinulla on tasaiset parsaheijot, jotka näyttävät tyylikkäisiltä, kun ne kaikki ovat valmiit.
03/04
Peitä Spears
Molly Watson Kun käytät yhtä keihää kerrallaan, aseta keihäs tasaiselle alustalle ja pidä kärki. Saatat pystyä pitämään kädessäsi paksummat keihäät, kuten porkkanan kuorinta. Ohuet keilat kuitenkin taipuvat tämän tyyppisen paineen alla, joten niiden asettaminen tasaiselle työtasolle tekee työstä helpompaa.
Käytä kasviksia tai terävää parsing veitsi kuorinta ihon pohjan puolelta jokaisen parsa keihäs. Haluat paljastaa vaalean vihreän ja valkoisen osan varresta kuoren alla. Toista tämä vaihe varovasti kaikkiin keihään.
04/04
Keitä heidät reseptiin
Molly Watson Kuorittujen parsojen on oltava kauniita, hellävaraisia ja valmiita keittämään valintasi reseptiä. Varovasti valmistettu parsa on maukasta, kun ne yksinkertaisesti leikataan ohut ja käytetään raaka salaatteja . Voit myös valmistaa ne höyrytettyinä ja pukeutuneina , grilliin tai paahdettuina .