Keitä kerran, syö kaksi kertaa
Jäljellä on huono maine. Useimmat ihmiset muistavat kuivia lihaluuja, kuumennetaan uudestaan ja uudelleen tai ylikypsennetty vuoka, joka ei juuri ole houkutteleva. Nämä herkulliset jääneet reseptit ovat erilaisia!
Jokaisessa alla olevista reseptien sarjoista valmistat yhden aterian, joka säästää joitakin elintarvikkeita toista reseptiä varten, jota voit tehdä lähipäivinä. Ja älä huoli - alkuperäinen tai starter-resepti on erittäin helppoa!
Aika säästöt ovat todella uskomatonta, ja se vain antaa sinulle hyvän tunteen tietäen, että puolet teoksesta illan illalliselle on jo tehty.
Jäähdytä kaikki pilaantuvat elintarvikkeet, kuten keitetty liha, kana, äyriäiset tai sianliha tai jokin lautasellinen munia tai juustoa välittömästi. Mikään näistä elintarvikkeista ei saa jäähdyttää yli 2 tuntia; 1 tunti, jos lämpötila on yli 80 ° F. Peitä ruokaa tiukasti muovikelmulla tai folioilla ja säilytä jääkaapissa, kunnes olet valmis käyttämään niitä uudelleen.
Varmista, että suunnittelet huolellisesti näitä aterioita. Jos ensimmäinen resepti tekee neljä annosta, ja perheessäsi on neljä henkilöä, sinun on lisättävä alkuperäinen resepti niin, että sinulla on tarpeeksi ruokaa jäljellä toisena päivänä. Esimerkiksi Peach Glazed Ham Steak Recipe -tuotteessa voit ostaa, valmistaa ja grillata kaksi kinkkua, joten sinulla on jäljellä salaattia.
Voit vapaasti korvata perheesi suosikkielementtejä seuraavissa resepteissä.
Varmista, että noudatat tarkkoja elintarvikkeiden turvallisuutta koskevia sääntöjä, jääkaapit jääkaapissa nopeasti matalissa astioissa, peittäen ne hyvin, jotta ne eivät kuivua jääkaapissa ja käytä niitä 2-3 päivän kuluessa. Nauti näistä resepteistä!
Cook kerran syödä kahdesti
Kananrintoja
- Ensimmäinen ateria: rapea grillattua kanaa
- Toinen ateria: kermainen kana ja veggies Casserole
Lohipihvejä
- Ensimmäinen ateria: Grillattua lohia
- Toinen ateria: Pesto-lohtapastaa
lihamureke
- Ensimmäinen ateria: My Mom's Meatloaf
- Toinen ateria: Meatloaf Spaghetti
Ground Chicken
- Ensimmäinen ateria: Buffalo Chicken Meatloaf
- Toinen ateria: Buffalo Kana Penne paista
Paistettu kana
- Ensimmäinen ateria: Myronin Crockpot Roast Chicken
- Toinen ateria: Kana Pesto Croissant Voileivät
Kana risotto
- Ensimmäinen ateria: kana risotto
- Toinen ateria: Risotto kakkuja tomaattikastikkeella
Kalkkunanrinta
- Ensimmäinen ateria: Crockpot Turkey Breast Dijon
- Toinen ateria: Baked Turkey Sandwiches
Pihvi
- Ensimmäinen ateria: marinoitua pihviä
- Toinen ateria: Grillattua leipäpihvi ja maissisalaattia
simpukat
- Ensimmäinen ateria: Clam Linguine
- Toinen ateria: Pasta ja simpukka
Ham Steak
- Ensimmäinen ateria: Peach Glazed Ham Steak
- Toinen ateria: Ham Tortellini Caesar Salad