Italian salaattikastike tarjoaa tämän kanaa mauton marinadin. Kana on päällystetty leipää ja parmesaanin juustosekoitusta, sitten uunissa paistetaan täydellisyyttä.
Tämä kana on marinoitua jääkaapissa 4 tuntia, joten suunnitelma alkaa valmistella aikaisin.
Mitä tarvitset
- 1/4 cup valmistettu italialainen salaattikastike
- 2 1/2 - 3 kiloa kana paloja
- 1
- muna, hieman lyöty
- 2 rkl vettä
- 1/2 cup raastettua parmesaanijuustoa
- 1/2 cup hienoa
- kuivat leivän murut , tavallinen
- 2 rkl jauhettua tuoretta
- persilja
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 teelusikallista paprikaa
- 1/8 tl pippuria
Miten tehdä se
- Kaada salaattikastiketta suuriin elintarvikepussiin tai suuriin ei-reaktiivisiin astioihin; lisää kananpalat ja käännä päällystämään hyvin.
- Sulje laukku tai peitä säiliö ja säilytä sitä kylmässä 4 tuntia, joskus ajoittain. Vedä ja heitä pois marinadi.
- Yhdistä muna ja vesi matalaan kulhoon.
- Laaja, matala kulho tai ruoan säilytyspussi, yhdistä parmesanjuusto, leipäkrut, persiljaa, suolaa, pippuria ja paprikaa.
- Kasta kananmuna seos, ravista liikaa, sitten päällystää leipää jauhoja.
- Aseta kana kevyesti rasvattuun leivinuuniin. Lusikka säilytetään salaattikastikkeella päällystetyn kanaa haluttaessa.
- Paista esikuumennetulla 350 ° uunilla 45-50 minuuttia tai kunnes kana on hellä.
Saatat myös pitää:
- Gigi's Chicken Parmesan
- Mausteinen Sriracha Panko Chicken Fingers
- Helppo uunissa paistettua kanaa maissihiutaleiden pinnoituksella
- Uunissa paistettua pippureliä kanaa reidet
- Uunissa paistettua kanaa
Katso myös
- Top Luuton kana rintojen reseptejä
- Pääresepti-indeksi
- Viimeisimmät reseptit
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 931 |
| Kokonaisrasva | 51 g |
| Tyydyttynyt rasva | 15 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 20 g |
| Kolesteroli | 496 mg |
| natrium | 632 mg |
| hiilihydraatit | 15 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| proteiini | 95 g |