Monille juhlan keskipiste on ruoka! Joten, kuinka nautit pääsiäisen illalliseksi, kun yrität noudattaa vähäkalorisia ja vähärasvaisia pääsiäisruokia? Se ei ehkä ole niin vaikeaa kuin luuletkaan, kunhan olet aseistettu flavorful, helppo valmistaa reseptejä, kuten ne, jotka on lueteltu täällä.
Oli iloinen, että sinun ei tarvitse edes jättää mitä voi olla teidän perinteisimmän pääsiäisen juhla-esine: pääsiäisen kinkku. Kuten alla mainitaan, tee viisaita valintoja kinkun valinnassa varmistaaksenne, että et pääse kaloribudjettisi ylitse.
Alla on lueteltu muita värikkäitä ja maukkaita lisäaineita aterianne, mukaanlukien sideruoat ja jopa jälkiruoat.
01/03
Pääastian tuotteet
Pääsiäisen valikko. David Roth / Photolibrary / GettyImages Suosittu kohde, joka koristaa pääsiäisen päivällisen pöydän keskustan, on kinkku. Älä ajattele, että vain koska katselet vyötärölinkaa, et voi vielä nauttia pääsiäisen kinkusta!
Mutta ole valikoiva valinta. On olemassa valintoja, kun tulee kinkun valintaan. Valitse erittäin kevyt kinkku, joka painaa hieman yli 100 kaloria ja 4 grammaa rasvaa 3 unssia kohti. Tai jos haluat mennä eri reitille, kokeile vähemmän perinteistä pääruokaa, kuten:
02/03
Pääsiäisen astian ruokia
Mark Thomas / Getty Images Sideruokavalinta ei välttämättä ole niin hankalaa kuin epäilet, että vihannekset pystyvät valmistautumaan niin monin eri tavoin. Vihannekset ovat tietenkin luonnollisesti melko alhaisia kaloreissa.
Ehkä sinun pitäisi mennä helposti toiselle pääsiäisen suosikille: deviled munat, (paitsi jos ne on valmistettu rasvaton majoneesia ja sinappi), ja keskittyä sen sijaan tuoreita, värikkäitä vihanneksia kirkastaa aterian. Vain muutamia ehdotuksia, kun on kyse side-ruokia, valita seuraavista:
03/03
Pääsiäisen jälkiruokana
Daria Krementsova / EyeEm / Getty Kuvat Et tietenkään voi unohtaa jälkiruokaa. Monet juhlapäivät, kuten pääsiäinen, eivät ole aivan samanlaisia ilman makeaa kohtelua lopussa. Seuraavassa on muutamia asioita kokeilla, kun teet seuraavan pääsiäisen aterian.
Nyt voit käyttää erittäin kevyitä jälkiruokia hyödyntäen tuoreita kevät mansikoita ja pudota ne alhaisilla kaloreilla kastetulla kastikkeella . Tai tarjoile vain muita tuoreita hedelmiä. Mutta jos haluat perinteisempää jälkiruokaa, kokeile: