Tee nämä terveet talvi mukavasti ruokaohjeita, kun etsit tasapainoa ravitsevista, kausiluonteisista ainesosista, jotka on valmistettu vilkkaaseen talvella. Nämä sydämenlämmittimet tarjoavat kaikki viihtyisät ruuat mukavaan ruokaan ilman kaikkia kaloreita ja rasvaa.
01/08
Ranskalainen porkkanoiden resepti Ranskalaisia porkkanoita. Schon & Probst - Getty Images Tämä ravitseva porkkanoitto-resepti on helppo ja tyylikäs tapa leikata kustannuksia illan aikana. Porkkanat ovat halpoja ja saatavilla ympäri vuoden, mutta ne ovat maukkaita ja täynnä A-vitamiinia, kaliumia, luteiinia ja kuitua. Tämä puhdas keitto on valmistettu vedellä, ei liemellä tai kermalla, joten se on sekä vähärasvaista että vegaanista - erinomainen ruokailu eri ruokailupaikoille.
02/08
Zesty Tapenaden resepti Tapenade. Michael Möller / EyeEm - Getty Kuvat Tämä tapenadi-resepti, joka on monimutkainen maustettu mutta helposti valmistettu oliiviöljy, on Provence-leipä, Ranskassa etelään. Koristele voileipiä, sekoita se amerikkalaiseen juustopalliksi tai tarjoile se viipaloiduilla patonkeilla ja cruditésillä kauniin, tyylikkään alkupalaten.
03/08
Talvikasvien riisipala Dorling Kindersley - Getty Images Lämmin ja kutsuva, tämä talven kasvisliha tekee täydellisestä kotityylisestä illallisesta. Tarjoile tätä yksinkertaista vihannesta, jossa on pullo viiniä, leipää leipää ja rapeaa, vihreää salaattia täydellisen aterian.
04/08
Provencen tomaatti riisikeitto resepti Provencen tomaatti riisikeitto. ma-k - Getty Images Sekä kuivatut että tuoreet Provencal-yrtit parantavat maustettuja tomaattia tässä elävästi maustetussa keitossa. Kasvisliemessä suoraan kypsennetty riisi antaa riittävän tärkkelyksen sakeuttamaan sakeutta. Tarjoile tätä ensimmäistä ruokalajia keskipitkän hapon punaviinillä.
Tämä bouillabaisse-resepti on perinne-resepti, joka on peräisin 150 vuotta eteläisiltä Ranskan eteläosilta. Tämä on alkuperäinen Marseille bouillabaisse, yksinkertainen kalafileet kalastajat, jotka on valmistettu niiden luovuttamattomista kaloista.
Valkoiset pavut toisinaan kantavat merkitsevän olevan tylsää, vaikka ehkä parempi tapa katsella niitä on herkullinen, tyhjä kulinaarinen kankaalle. Yhden, niiden kermainen rakenne ei ole mitään riippuvuutta; se lisää samettisen suun tunteen mihin tahansa ruokalajiin lisäämättä rasvaa.
Täytetyt tomaatit, paprikat, sipulit, oliiviöljy ja kesäkurpitsa Miten tämä ruokalaji ei olisi lopullinen mukavuutta. Joten herkullinen jopa talvella, koska se tekee sivuseinän lihaa ja kalaa tai yksinkertaisesti hienoa omalla ja karkealla leivällä.
08/08
Flamme Kuchen Pekonia ja sipulia Tarte Flamme. Getty Images
Sen kiekko-ohut pohja ja kastike terveitä sipulit ja tämä on täydellinen mukavuutta ja terveellisempi vaihtoehto perinteisen pizzan. Käytä Tarte Flammeia aterian muodossa itsellesi salaatilla tai viipaleeksi lounaspakettiin. Mukava ruoka kädessäsi.