Tämä on flavorful makaroni, juusto ja kana yhdistelmä. Jos olet lyhyt ajallaan, käytä rotisserie kanaa tehdä tämä maukas vuoka.
Mitä tarvitset
- 8 unssia kyynärpää makaronia tai pieniä kuoria
- suola
- 4 rkl voita (jaettu)
- 3 rkl
- yleisjauho
- 1 kuppi
- kananliemi
- 1/2 kuppi
- raskasta kermaa
- 3 - 4 unssia savustettua gouda-juustoa, silputut tai leikatut pieniä paloja
- pippuria, makua
- 1 tl tuoretta persiljaa, valinnainen
- 1 1/2 - 2 kuppia kypsennettyä kanaa
- 1 1/2 kupillista jäädytettyjä herneitä ja porkkanoita, sulatettu
- 1/2 cup pehmeää leipää murusia
Miten tehdä se
- Cook makaroni kiehuvaan suolattuun veteen paketin ohjaa. Tyhjennä ja pudota.
- Kattilassa keskipitkän matalan lämmön alla, sulate voi; lisää jauhot. Keitä, sekoittaen, kunnes seosseos on hyvin sekoitettu ja keitetty noin 2 minuuttia. Lisää kevyesti broilerinlientä ja kermaa. Sekoita juustoa kunnes sulatetaan ja sileä. Lisää pippuria maistelemaan yhdessä persiljan kanssa, jos käytät. Cook, sekoittaen, kunnes paksuuntunut.
- Lisää kana ja vihannekset; keitä noin 1 minuutti kauemmin.
- Yhdistä kastike keitettyjen ja valutettujen makaronien kanssa. kaada 2-kertaiseen vuoka.
- Sulata jäljelle jäänyt 1 rkl voita ja heittää leipurimuruja ; ripottele päälle vuoka.
- Paista 350 F: n lämpötilassa noin 25 minuuttia, kunnes se on kuplivaa ja ruskeaa.
Ravitsemussuositukset (per annos) | |
---|---|
kalorit | 562 |
Kokonaisrasva | 34 g |
Tyydyttynyt rasva | 16 g |
Tyydyttymätöntä rasvaa | 11 g |
Kolesteroli | 128 mg |
natrium | 660 mg |
hiilihydraatit | 31 g |
Ravintokuitu | 4 g |
proteiini | 31 g |