Etsitkö nopeaa ja yksinkertaista kasvissyöjä-illallista, jonka voit päästä uuniin ilman hienoja liikkeitä? Älä katso enää kuin paistettua pasta-vuoka! Suurin osa näistä resepteistä on täydellinen ateria, ja ne kaikki ovat herkullista lihaa sisältämättömiä ruokia, jotka sopivat mihin tahansa perheen aterioihin.
01/05
Cheesey pastaa leipoa pinaatillaPastapihvi on mielestäni yksi parhaista tavoista hiipua enemmän vihreitä perheesi aterioihin, ja tämä pastaa sisältävä pinaatti on hyvä paikka aloittaa. Kun kaikki ricotta ja parmesaanin hyvyys, pinaatti laskee vain hieman helpompaa. Se on täydellinen yhdistelmä mitä tahansa ateriaa varten, joka on niin terve, että aikuiset hyväksyvät, mutta siistit, että lapset syövät sen.
02/05
Kasviperäinen uuni-paistettua pastaaRita Mass / Getty Images Tämä lihamaton pasta leipoo nauhat alas vain perusasiat: pasta, kastike, juusto ja muutamia ravistelevat italialaisia mausteita. Se on hieno sellainen kuin se on, tai valmis muokkaamaan mitä haluat: extra veggies (kokeile pinaattia) tuoreita yrttejä (mitä sinulla on) käsityöläinen juusto tai jotain kasvisruokavalmiste, ehkä kasvissyöjä "kana" nauhat tai sauteed "naudanliha" murenee.
03/05
Nopeasti paistettua pastaa ja papuastioitaJodi Pudge / Getty Images Tämä yksinkertainen, lihattomat pasta leipoa munuaispavutilla on pitkään ollut suosikki täällä TheSpruceilla, ja hyvästä syystä. Se on valmistettu vain viidellä yksinkertaisella ainesosalla ja on täysi ateria yhdessä maljassa. Kuten yksi arvioitsija sanoi: "se maistuu hyvältä ja on hyvin täyte." Mitä muuta tarvitset yksinkertaisesta kasvisruokaravintolasta?
04/05
Makaroni- ja kasvisravintolaatikkoKuten hampurilainen vuoka tai sai lapsia, jotka tekevät? Kokeile tätä super yksinkertaista kasvissyöjä-versiota, joka on valmistettu kevyesti ruskeilla kasvisravintoloilla hampurilaisen sijasta. Siihen ei ole paljon muuta, ja vaikka resepti vaatii tomaatteja, se ei ole liian ravitseva, joten voit lisätä vihanneksia lisää. Mutta lapset rakastavat sitä, ne ovat halpoja, täyttäviä ja helposti uunissa. Nopea ja helppo leipäpastaa leipoa.
05/05
Lisää kasvissyöjäpastaaterioita kokeillaTastyart Rob White / Getty Kuvat