Tarjoaa 4-6
Lisää kasvikevääriä reseptejä
Mitä tarvitset
- 1/2 kiloa kiinteää tofua
- 1/2 cup hienoksi siistettyä porkkanaa
- 1/2 kuppi hienoksi silputtua bok choy
- 1/4 kuppia hienonnettua vettä kastanjoita
- 1/4 cup hienoksi leikattuja bambunversoja
- 1/4 kuppi hienonnettuna
- valkosipulin ruohosipuli
- 2 valkosipulia, kuoritut ja jauhetut
- 1 rkl
- tumma soijakastike
- 1/2 teelusikallista seesamiöljyä
- 1/4 tl suolaa
- 1 kpl pakettikammio tai gyoza kääreitä
- 2 rkl öljyä saksanpähkinöiden paistamiseen
Miten tehdä se
- Tyhjennä tofua, leikkaa kuutioiksi ja mureaksi. Pese ja valmista vihannekset. Yhdistä tofu ja loput ainesosat ja mausteet.
- Laita yksi edessä oleville gyoza-kääreille. Vedä sormesi veteen ja kostuta sen reunat.
- Aseta kääreiden keskelle täyttöaukon täyttöaukko.
- Taita gyoza-kääre täytön päälle ja kiinnitä reunat sulkemalla se kiinni. (Haluat ehkä käyttää maissitärkkelys / vesi-seosta helpottamaan sitä).
- Kuumenna 2 ruokalusikallista öljyä suuressa paistinpannussa tai wokissa. Kun öljy on valmis, lisää paistinpyrstöt huolellisesti ja keitä korkealla lämmöllä, kunnes kullanruskeat (noin 1 minuutti). Älä kääntäkää nyytit päälle, lisää 1/2 kupillinen vettä ja kansi. Kypsennä noin 1 minuutin ajan kypsennä raakaa täyttöä ja sitten paljasta ja jatka keittämistä, kunnes suurin osa nesteestä imeytyy.
- Tarjoile potstickers paljaalla puolella päälle, potsticker kastike kastike tai soijakastike sekoitetaan jauhettua inkivääriä kastelemalla.
Lisää Potsticker Reseptejä
Potstickers - sisältää taikinan reseptiä
Sianliha ja kasviskuivat - Farina Kingsley
Potstickers kanssa katkarapu ja Cilantro
Gyoza - japanilaiset potkut
Inkivääri kastike - tämä helppo pestä ja menee hyvin mukavasti potstickers. Sian - ja kasviskuivat
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 98 |
| Kokonaisrasva | 3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 1 g |
| Kolesteroli | 4 mg |
| natrium | 181 mg |
| hiilihydraatit | 11 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| proteiini | 8 g |