Olitpa sitten lääkärin määräysten mukaista syödä terveellisempää tai yksinkertaisesti haluat hiipua hieman ennen uimapukujaksoa, nämä sydämen terveelliset ranskalaiset reseptit ovat yhtä herkullisia kuin ravitsevia. Et löydä raskasta kermakastiketta tällä listalla, mutta on jälkiruoka!
Perimmäinen ranskalainen resepti sydämesi laulamiseen on tämä kaunis muhennos, joka on pinottu tuoreilla vihanneksilla. Vain katselemalla väriä sateenkaaren on mahdollista nähdä, kuinka hyvä tämä on, sateenkaari lautasessa.
Riippumatta siitä, mitä teet tuoreiden viikunoiden kanssa, olet oikealla tiellä. Kuidut ovat runsaasti kuituja ja runsaasti erilaisia olennaisia mineraaleja, kuten magnesiumia, mangaania ja kalsiumia
03/08
White Bean Puree Resepti
Valkoinen Bean Puree. Michael Powell - Getty Images Jos olet lyhyt ajalla ja tarvitset hienostunutta alkupalaa, tämä herneen valkoinen papukaijan resepti on ihana. Valmistumiseen kuluu alle viisi minuuttia, ja herbes de Provence korostaa silkkimäisiä valkoisia papuja vähäpätöisellä eleganssilla.
04/08
Honeyed hedelmäsalaatti resepti Ray Kachatorian / Getty Images Mukana tämä herkullinen hunajainen hedelmäsalaatin resepti, jossa on patonkia, valikoituja juustoja ja pullo mausteinen makea kuohuviiniä jälkiruokaviini ihastuttavalle Bastillen päivän piknikille.
05/08
Marinoitu tomaatti resepti Roulier / Turiot / Getty Kuvat Tämä herkullinen marinoitua tomaattien resepti herättää tuoretta makua. Yritä lisätä marinoitua tomaattisalaattia kurkkuihin ja levitä, tai leikata se ja käyttää sitä kastikkeissa tai keittoaiheina.
06/08
Herbed White Bean Soup Resepti Valkopippukuppi. Paul Poplis - Getty Images Valkoiset pavut toisinaan kantavat merkityksen olla tylsiä. Mieluummin katsella niitä herkullisena, tyhjänä kulinaarisena kangas, vaikka. Yksi, mielestäni niiden kermainen tekstuuri on vähän riippuvuutta; se lisää samettisen suun tunteen mihin tahansa ruokalajiin lisäämättä rasvaa. Yhdistä tämä se, että ne ovat hyvä lähde edullisia proteiineja ja ne ovat lähes mahdotonta kokata väärin. Tämä herneen valkoinen papu keitto resepti on lyöty kanssa klassinen Provencal mausteet herkullista vaikutusta.
07/08
Paahdettua porkkanoiden reseptiä Ranskalaisia porkkanoita. Schon & Probst - Getty Images Tämä ravitseva porkkanoitto-resepti on helppo ja tyylikäs tapa leikata kustannuksia illan aikana. Porkkanat ovat halpoja ja saatavilla ympäri vuoden, mutta ne ovat maukkaita ja täynnä A-vitamiinia, kaliumia, luteiinia ja kuitua. Porkkanoiden paistaminen antaa syvälle syvyyden makuun, poistamatta tarvetta runsaaseen kanttiin tai kermaan, joten se on sekä vähärasvaista että vegaani - erinomainen ruokailumahdollisuus erilaisille päivällisen vieraille.
08/08
Blackberry Sorbet Resepti liaminou / Getty Images Maku kesä, riippumatta siitä, mitä kausi, tekevät Blackberry sorbet resepti. Se käyttää vähän vähemmän sokeria kuin useimmat muut versiot, joten tuloksena oleva maku on yksi puhtaista, raikastetuista karhunvatukoista.