On hyvä välttää pilaantuvia elintarvikkeita ja nestemäisiä ruokia bentolle. Tässä on joitain bento-annoksia.
01/07
tamagoyakiTamagoyaki on japanilaista valssaamaa munakasta. Sitä käytetään usein japanilaistyylisessä aamiaisessa, ja se on suosituin bento-ruoka.
02/07
RiisipallotRiisipalloja kutsutaan onigiri japaniksi. Riisipalloja muotoillaan yleensä käsiin pyöreiksi tai kolmioiksi. Onigiri on usein asetettu japanilaisiin bento-lounaslaatikoihin.
03/07
InarizushiInarizushi tunnetaan nimellä ruskea pussi-sushi. Sushi-riisi pakataan maustettuun aburaage-paitaan ( paistettua tofua ) pusseihin. Inarizushi on helppo syödä, joten se on usein laitettu bento- lounaslaatikkoon .
04/07
Teriyaki ChickenMarinoitua ja paistettua kanaa on helppo valmistaa ja se on hyvä bento -ruoka. Leikkaa kanaa pureskelemalla ennen pakkaamista.
05/07
ShogayakiSianlihan viipaleita marinoidaan inkivääriä sisältävällä kastikkeella ja sekoitetaan paistettuja.
06/07
Apple-kanitKaniiniset omenapalat ovat usein pakattuja bento-laatikoihin miellyttävän lapsia.
07/07
Kinpira Gobo Haudutettu gobo (burdock root) on perinteinen maljakko, joka menee tavallisella höyrytettyä riisiä.