Suosikkien gluteeniton välipala-reseptin kokoelma
Snacks ovat tärkeä osa lapsille tarkoitettua gluteenittomia ruokavaliota , jota käytetään polttoaineiden voimakkaiden energiatarpeiden polttoaineena. Kotitekoisia gluteenittomia välipaloja, energiapalkkeista browneihin, banaanileipää biscottiin, on helppo tehdä, gluteeniton lapsi-suosikki välipala-reseptejä.
Lue lisää gluteenittomien lasten ravitsemuksellisista tarpeista.
01/09
Gluteeniton kotitekoinen energiapari-reseptiTyler Finck / Moment / Getty Images Helppo, ei-paista, ravitseva ja taloudellinen vaihtoehto kaupallisille energiapalkkeille, resepti kotitekoisille gluteenittomille energiapalkkeille voidaan personoida lastesi kanssa suosikki kuivattuja hedelmiä, pähkinää, pähkinöitä, siemeniä ja makeutusaineita.
02/09
Gluteenittomat / viljaton pellava- ja mantelimuffiinitGluteenittomat / viljaton pellava- ja mantelinfileet muffinit. 2012 © Teri Lee Gruss Ei riisiä, ei durraa, papujauhoa, tapioakaa, perunatärkkelystä, maissitärkkelystä, ksantaanikumia tai guarikumia. Nämä herkulliset gluteenittomat / viljaton pellavan aterian ja mantelimaiden muffinit maistuvat kuin munkkeja, mutta ovat terveellisempää!
03/09
Gluteenittomat suklaapatukakutGluteenittomat suklaakekset. Kuva 2012 © Teri Lee Gruss Tietenkään sinun ei tarvitse olla lapsi, joka rakastaa klassisia gluteenittomia suklaapaketeita. Kuka ei! Muuta tätä reseptiä ylös ja käännä ne minty virkistäviin evästeisiin tekemällä kaksi yksinkertaista muutosta.
04/09
Kotitekoisia gluteenittomia karameleitaGluteeniton karob brownies. istockphotos Joulukuusi on luonnollisesti makeampi kuin kaakaojauhe ja se on hyvä kalsiumin, magnesiumin, raudan, kaliumin ja seleenin lähde. Etsi paahdettua paprikajauhetta terveysruokakaupoissa ja suurissa päivittäistavarakaupoissa.
05/09
Gluteenittomia kotitekoisia Rice Crispie-baarejaGluteenittomia kotitekoisia Rice Crispie-baareja. Kuva © 2012 Teri Lee Gruss Kotitekoista gluteenittomia riisiä rapeita palkkeja on oh, niin helppoa tehdä ja sen on oltava kädessä alhaisin lapsen suosikki välipala hoitoon. Minun myös!
06/09
Gluteenittomat seesamin rapeat evästeetGluteenittomat seesamin rapeat evästeet. 2012 © Teri Lee Gruss Erittäin raikkaat ja herkulliset, gluteenittomat seesamin evästeet ovat todella terveitä! USDA: n ravitsemustietokannan mukaan seesaminsiemenet ovat hyvä mineraalien lähde, mukaan lukien kalsium, magnesium, kalium, rauta, kupari, sinkki ja seleeni, ja ne ovat matalia natriumia. He ovat runsaasti rasvahappoja, mutta eivät sisällä kolesterolia. Vau, se on terveellinen välipala-eväste!
07/09
Gluteeniton kotitekoinen Almond BiscottiGluteeniton Manteli Biscotti. Kuva 2012 © Teri Lee Gruss Terve ja helppo tehdä, tämä gluteeniton manteli-biscotti-resepti on täynnä paahdettuja manteleita, amaranttijauhoja ja mantelijauhoja. Biscotti on tukeva pakattava välipala, joka on täydellinen gluteenittomille paikan päällä, ruskealla pussinnalla ja matkalla.
08/09
Gluteenittomia banaanileipiäGluteeniton kotitekoinen banaanileipä. Kuva © 2012 Teri Lee Gruss Valmistettu runsaalla määrällä gluteenittomia durrajauhoja ja amaranttijauhoja ja 3 isoa banaania, resepti gluteenittomaan banaanipikarjoihin on täynnä makuja, joita lapset rakastavat.
09/09
Gluteeniton / maitomainen / Grain Free Devil's elintarvikepaketti Micro MuffinTerin gluteeniton / raahaton paholaisen ruoka-mikro-muffini. Kuva © 2012 Teri Lee Gruss Mitä rakastan maan pellavan mikroaaltouunin muffinsekvenssin suhteen, kuinka terveellisiä ainesosia ovat (gluteenit, meijeri ja viljan vapaa!) Ja kuinka uskomattoman helposti nämä "ihme" muffinit tekevät.
Gluteenittomat / maitotuotteet / viljaton Devil's Food Pellava Micro Muffin Resepti