Tämä kana lasagne-resepti valmistetaan vaalealla valkoisella kastikkeella ja maustetussa tomaattipohjaisessa kastikkeessa parmesaanin ja mozzarellan juustojen kanssa. Nauti tämän lasagne kanssa karkea leipä ja tossed salaattia.
Jos olet lyhyt ajallaan, vaihda kotitekoinen tomaattikastike, jossa on suosikki spagettikastiketta.
Vastaava resepti: Kana ja pinaatti lasagne
Mitä tarvitset
- 1 voi / 28 unssia tomaattia (murskattu)
- 2 valkosipulia (jauhettu)
- 1 laakerinlehti
- 1 ripaus timjamia
- 1 viiva cayenne pippuria
- 3 rkl
- ekstra neitsyt-oliiviöljy
- 1/2 teelusikallista sokeria
- suolaa maun mukaan
- 8 unssia lasagne nuudeleita
- 3 rkl jauhoja
- 1 kuppi
- kananliemi
- 1/2 cup maitoa (
- puolet ja puoli )
- mustapippuria maistelemaan
- 1/4 cup persilja (tuore, hienonnettu)
- 2 1/2 kupillista kanaa (kypsennetty, suurissa paloissa)
- 8 unssia mozzarellajuustoa (silputtu)
- 1/2 cup parmesanjuustoa (raastettu)
Miten tehdä se
- Kattilassa yhdistä tomaatit, valkosipuli, laakerinlehti, timjami, cayenne-pippuri, oliiviöljy, sokeri ja 1/2 teelusikallinen suola. Kiehauta; vähennä lämpöä, peitä ja hauduta 20 minuuttia.
- Cook lasagne nuudelit kiehuvaan suolattuun veteen noin 10 minuuttia, tai kunnes vain tarjous. Tyhjennä ja juokse kylmää vettä nuudeleiden päälle lopettaaksesi ruoanvalmistuksen; taputtele kuivaksi.
- Kuumenna uuni 375 ° F: seen.
- Kuppiin sekoitetaan muutamia rkl kylmää vettä 3 rkl jauhoja. Sekoita kunnes sileä tahna muodostaa. Aseta broilerinliemi ja maito kattilassa ja kuumenna. Lisää jauhoseos nesteeseen; lisätään suolaa ja pippuria maistelemaan, sitten sekoita persiljaa. Jatka kypsennystä, sekoittaen, kunnes seos paksuuntuu ja kuplitetaan.
- Kaada ohut kerros tomaattikastike-seoksesta 9-by-13-by-2-inch-leivinpannuun. Ylös kerroksella lasagne nuudelit sijoitetaan rinnakkain. Lisää kanan kerros; ripottele mozzarellan juustoa kanan yli. Top valkoinen kerros valkoinen kastike. Lisää toinen lasagne-kerros, lisää tomaattikastiketta, toinen broileri, mozzarellajuusto ja valkoinen kastike; toista kunnes kaikki ainesosat on käytetty tai leivinastia on täynnä, viimeistely kerroksella lasagne nuudeleita. Ripottele raastettua parmesaanijuustoa.
- Paista 375 ° F: n lämpötilassa 25 - 35 minuuttia, kunnes ruskea ja kupliva.
- Tee noin 6 annosta.
Saatat myös pitää
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 553 |
| Kokonaisrasva | 33 g |
| Tyydyttynyt rasva | 12 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 14 g |
| Kolesteroli | 109 mg |
| natrium | 990 mg |
| hiilihydraatit | 27 g |
| Ravintokuitu | 4 g |
| proteiini | 38 g |