Tämä helppo crock pot chili -resepti valmistetaan karkeasti jauhettua naudanlihaa ja papuja. Vasikka-pavut on kutsuttu, mutta voit käyttää pieniä punaisia papuja tässä chilissä. Voit vapaasti muokata perusmakuasi makusi mukaan. Lisää mausteita, käytä tomaatteja vihreällä chilipippurilla tai vaihda jotakin naudanlihaa kevyesti jauhettua sianlihaa.
Suurin annokset chiliä jauhettua juustoa ja tarjoile sitä Tex-Mex-maissilikoilla ja coleslawilla .
Mitä tarvitset
- 2 kiloa karkeasti jauhettua naudanlihaa pyöreä tai istukka
- 1 kuppi hienonnettu sipuli
- 2 (15 oz.) Tölkit punaiset munuaiset, valutettu
- 2 (14 1/2 oz.) Tölkkiä tomaatteja, valutettu
- 1 vihreää paprikaa, kylvetään ja karkeasti silputut
- 2 valkosipulia, kuorittuja ja murskattuja
- 2 - 3 rkl.
- chilijauhe
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl jauhettua kuminaa
- Suolaa maun mukaan
Miten tehdä se
- Suuressa paistinpannussa ruskeaa jauhettua jauhettua naudanlihaa .
- Laita maahan naudanliha, sipulit ja muut ainesosat 3 1/2 - 5 litran hitaasti liesi. Sekoita hyvin. Peitä ja kypsennä alhaalla 8-10 tuntia. Tarjoaa 8.
Vinkkejä ja muunnelmia
- Vaihda yksi tomaatti tomaatti, jossa voi purkitettua tomaattia ja vihreää chile-paprikaa (kuten Ro-Tel).
- Lisää muutama rkl hienonnettua jalapeno-paprikaa chiliin.
- Kick it up kanssa 1 / 4-1 / 2 teelusikallinen cayenne pippuria tai murskattu punainen paprika hiutaleita.
Saatat myös pitää
Karla's Easy Crockpot Chili-resepti
Yksinkertainen chili maustettua naudanlihaa
Lisää Chili-reseptejä
| Ravitsemussuositukset (per annos) | |
|---|---|
| kalorit | 683 |
| Kokonaisrasva | 15 g |
| Tyydyttynyt rasva | 6 g |
| Tyydyttymätöntä rasvaa | 6 g |
| Kolesteroli | 101 mg |
| natrium | 231 mg |
| hiilihydraatit | 80 g |
| Ravintokuitu | 23 g |
| proteiini | 58 g |