Minulla on kokoelma Last Minute Resepsejä menossa! Tämä uusin lisäys on kasvisruokavaliovalmisteisiin. Vaikka et olekin todellinen kasvissyöjä, se on hyvä kehollemme (ja taskukirjaasi) syödä lihamattomat kerran tai kahdesti viikossa. Ja jopa totta lihaa syövät rakastavat näitä reseptejä. He ovat sydämellisiä ja terveitä ja herkullisia ja helppoja valmistaa.
Lihavalmisteita voidaan käyttää kasvisravinteissa, joten resepti on helppo valmistaa käyttämällä vain ainesosia, kuten täysjyvätuotteita, pastaa ja paljon vihanneksia.
Kun astian maut ovat monimutkaisia ja harmonisia, kukaan ei jää lihaan.
Nauti näistä supernopeista kasvisravinteista ja pidä pari takataskussa niinä päivinä, jolloin et halua kokata!
Last Minute Kasvissyöjä Main Dish Reseptit
- Tortellini Pesto Toss
Ajattelin päivällistä tänään ja halusin käyttää joitakin jäädytettyjä tortelliniä, joita olen aina mukana. Minulla oli rypäleiden tomaatit ja avokadot, joita minun tarvitsi käyttää. Pesto toi kaikki yhteen 10 minuutin resepti, joka maistuu fantastinen. - Chili Rice Casserole
Keitetty riisi, vihreät chili ja juusto yhdistyvät tekemään erittäin nopea resepti, joka on täydellinen ruokalaji tai kasvissyöjäinen pääruoka. - Kana Tostadas
Ei, näitä ei ole tehty todellisella kana - nämä väärennettyjä kana-nuggets näyttävät ja maistuvat kuin todellinen asia. Itse asiassa mielestäni he ovat jopa parempia kuin todellinen asia! Voit varmasti jättää ne pois, jos haluat, koska näissä tostadassa on tarpeeksi ruokaa ruokahalun tyydyttämiseksi.
- Tomato Pasta Frittata
Jokainen frittata on ihana viime hetken kasvissyöjä-ateria. Voit käyttää jäännöksiä tällä tavalla ja kukaan ei arvata niiden olevan jäljellä! - Curried Risotto
Ja kaikki risotto-resepti voi olla herkullinen ja helppo kasvissyöjäinen ateria. Jätä vain liha ja käytä kasvislientä sen sijaan, että käytät varastoa. Tämä resepti, maustettu curry, on erityisen hyvä.
- Veggie Pasta Shells
Jumbo-pastakuoret ovat herkullisia täynnä runsaasti vihreitä vihanneksia ja juustoa. Tämä on loistava pakastekuviota myös. - Lievä juustofondue
Fondue on loistava valinta lihamattomalle lihalle. Haluan palvella sitä omenoiden, karkean leivän ja avokadojen kanssa kastelemalla. - Polenta ja musta papu Salsa
Rakastan niitä valmistettuja polenta kierroksia löytyy supermarketista. Viipaloidut ja sauteed till crisp, ne ovat täydellinen tukikohta mille tahansa kastikkeelle. Salsa on herkullista, samoin kuin minkä tahansa kasvissyöjä chili. - Tomaatti parsakaali Slaw keitto
Packaged broccoli slaw on salainen ainesosa tässä 15 minuutin lämmin kuuma keitto. Tarjoile joitain keksejä tai paahdettua juustoa voileivälle suurta ateriaa. - Hämmentyneet munat pinaatilla
Pinaatti tekee maukasta ja yllättävää lisättyä munakokkelia tässä helppoa reseptiä. Tarjoile päivälliselle hedelmäsalaatilla ja hienolla paahdetulla leivällä. - Super Quick Ravioli Soup
Tämä keitto on rikas ja lämpenee viileänä päivänä. Se on valmistettu pääasiassa ruokakomponentteina, joten voit pitää heidät kädestä hätäaikaan. - Kasvissyöjä Enchiladas
Jotkut jäädytetyt lihattomat crumbles tekevät reseptistä erittäin nopeita ja terveellisiä. - Paistettu omena
Ainoa asia, joka on helpompaa kuin omenan valmistaminen, on leivonta uunissa. Sinun ei tarvitse vauva munia tällä menetelmällä - vain leipoa ja se muuttuu täydelliseksi joka kerta.
- Tomato Tortellini Soup
Kiitän tätä super helppo keitto reseptiä. Se on täydellinen laittaa lounaspakettiin. Muista lämmittää lämpöä kiehuvalla vedellä ennen kuin lisäät keittoa ja se pysyy kuumana tuntikausia. - Meatless Shepherd's Pie
Nämä hieno jauhettu naudanliha repeytyy ja korvaa todellinen asia tässä helppoa ja runsasta reseptiä. Se on täynnä vihanneksia ja erittäin tyydyttävää. - Mausteinen Cornbread Bake
Mikään ei enää lämpenee kuin tämä kuuma vuoka. Tarjolla on maustekastike, jossa on runsaasti kasviksia, joka leipää yhteen noin 30 minuutin ajan. - Tomaatin kaalibiski
Tämä on vanha resepti, joka on vain herkullista. Sipuli ja kaali makeuttavat, kun keittää keittoon. Ja se on valmis noin 30 minuutissa.