Viikon päivällinen

01/07

Suunnittele viikon valikot etukäteen

Suunnittelu päivällisestä päivästä voi tulla jauhaa, vaikka sinusta tuntuu inspiroituna ja omistat tuhansia keittokirjoja. Se voi olla vaikea ajatella terveellisiä, maukkaita aterioita, varsinkin kun olet kiirehtynyt.

Joka kerta, aion suunnitella viikon ruokalistoista, mukaan lukien ostoslistan. Nämä valikot käyttävät herkullisia ja yksinkertaisia ​​reseptejä ja hyödyntävät hyväksi jäämiä, joten sinun pitäisi vain ostaa kerran ruokasi perheellesi kuusi kertaa.

Ja voit varmasti muuttaa reseptit! Olen käyttänyt maapähkinän sijaan maanalaista kanaa Ranch Chicken Loafissa, jonka olen sisällyttänyt ensimmäiseen illalliseen, ja lisäsin lisää salsaa viljelijän salaattikastikkeen sijasta. Se on mitä kiva ruoanlaittoon - voit muuttaa asioita sopivaksi makusi mukaan, kun noudatat reseptin perusmuotoa.

Nauti viikosta tietäen, että ateriasi on suunniteltu ja jääkaappi, pakastin ja ruokakomero ovat täynnä hyvää ruokaa, joka ruokkii perhettäsi. Nämä valikot vievät sinut läpi lauantai-iltana, minkä jälkeen voit sunnuntaisin räätälöidä oman perheperinneesi.

02/07

Maanantai-iltapäivällinen

Ranch-maustetut tortillin sirut murskataan ja käytetään sideaineena tässä erinomaisessa ranch-kanafilee-resepissä. Se on myös herkullinen ja hyvä sinulle.

Kokeile parempia parsaa puolelta. Jos keittää enemmän kuin perheesi voi syödä, voit peittää ylimääräisen ja kylmällä sitä keskiviikon illalliselle. Käytän parsaa paljon keväällä, koska se on tällainen herkku ja se on myös halvempaa.

Valkosipulin leipä menee hienosti tämän pääruoan kanssa. Voit vain harjata leipäviipaleet oliiviöljyllä, jos haluat miellyttävämmän version, jättäen valkosipulin pois. Tallenna kolme leipäviipaloa huomiselle illalle.

Evästeiden hauras on erittäin helppo leivänharmaa, joka on ihana viime hetken jälkiruoka ja joka myös lisää viikossa lounaslaatikoita. Tallenna muutamia neliöitä kakkuun huomiselle illalle.

03/07

Tiistai-iltapäivällinen

Käytä jäljelle jääneitä murusia maanantai-ilta-valkosipulin leivästä herkullisen ja terveellisen frittatan tekemiseksi . Voit lisätä suosikki vihannesi tähän helppoon reseptiin. Pidän parsakaalista, mutta vihreät pavut tai herneetkin toimivat.

Käytä parhaita tuoreita hedelmiä, joiden avulla voit tehdä marinoitua hedelmäsalaattia sivulta. Tyhjennä ylimääräinen kastike ja säilytä jääkaapissa olevat jäämät huomisen jälkiruokalle.

Antakaa lapsesi valmistaa nämä maustetut leivänpäät samalla, kun saat ainesosat yhteen frittatan kanssa. Heillä on hieno maku ja koostumus.

Voit tehdä tämän herkullisen ja erittäin helppokäyttöisen italialaisen huurun jälkiruoka maanantai-iltana illallisen jälkeen. Käytä eräitä evästeistä hauras viime yönä kuorelle.

04/07

Keskiviikko iltapäivällinen

Käytä tällä mahtavaa Ham Asparagus Pie -parsasta saatavaa parsaa maanantaina. Keitetyt katkaravut tai kanaa yhtä hyvin tässä resepti, jos et halua käyttää kinkkua. Voit jopa käyttää keitettyä jauhettua naudanlihaa.

Voit säästää jonkin aikaa, jos ostat mukavan öljy- ja vinaigrette-salaattikastikkeen käytettäväksi tällä herpeläisellä pinaattisalaatilla kotitekoisen version sijaan.

Meringueita on hyvin helppo tehdä ja ne kestävät useita päiviä, löyhästi käärittyjä, jotka säilytetään huoneenlämmössä. He ovat myös erittäin hyviä täynnä jäätelöä ja suklaa siirappia, jos sinulla ei ole hedelmäsalaattia jäljellä viime yönä. Jos teet, tämä hedelmä pavlova on täydellinen jälkiruoka.

Olemme puolessa viikossa! On aika tarkastella jääkaapelia ja varmistaa, että tarvikkeesi ovat edelleen hyvin peitossa, jäässä tai jäässä. Voit tehdä toisen matkan markkinoille täydentämään jotain, joka ei ole kestänyt muutaman päivän ajan.

05/07

Torstai-iltapäivällinen

On aika crock-potin resepti! Yritän aina tehdä vähintään yksi viikon aikana. Se on päivä, josta odotan, koska tiedän, että illallinen on valmis, kun olen.

Ja yritän aina tehdä ainakin yksi kasvissyöjäinen ateria viikossa. Varaa jotain chiliä tästä karkki-potin kasvissyöjä chili resepti lauantai-iltana taco salad.

Tämä herkullinen porkkana-ananasalaatti on viileä säestys kuumalle ja mausteiselle chilille. Voit tehdä sen keskiviikko-iltana tai aamulla ennen kuin pääset töihin.

Et voi mennä vikaan näiden terävien juustojen keksejä . He ovat hauskoja tehdä - saada lapsesi mukana ja polttaa höyryä!

Tämä maailman maailman nopeimman juustokakun resepti on niin sopeutuva. Voit muuttaa maustettua makeutettua kondensoitua maitoa, käyttää vähärasvaista versiota tai lopettaa sen erilaisilla piirakka-aineilla ja täytteillä. Nauttia!

06/07

Perjantai-iltapäivällinen

Se on perjantai-ilta, aika hoitaa! Maustettua voita tässä grillattua pihvi-pihvi-pihviä on erinomainen lähes kaikista grillattua pihviä tai jopa grillattua kana- tai lohenkipeää.

Hobo-perunat tekevät parvekkeellisia ruokalajeja pihalle. Perunat ja porkkanat valmistavat folio-pakettia tässä helppoa ja herkullista reseptiä.

Meloni-salaatti on yksi suosikki salaattis-resepteistäni. Melonit ovat käytettävissä milloin tahansa vuoden aikana, ja tulos on uskomaton, kun mehukas liha marinoidaan sitrushedelmien ja mintunlehdissä.

Suklaalla kastetut mansikat ovat melkein kaikkein yksinkertaisimmista jälkiruokista, ja se on niin hyvä. Tallenna joitain mansikoita huomisen illan jälkiruokalle.

07/07

Lauantai-iltapäivällinen

Olet laittanut koko viikon ja nyt haluat jotain helppoa. Ymmärsin. Kokeile tätä taco-salaattia käyttämällä jäljellä olevaa vegetaristi-chiliä torstaina. Laita vain joukko erilaisia ​​täytteitä ja anna kaikkien luoda oman mestariteoksen.

Rakastan tätä Southwestern Flatbread reseptiä, koska se on täynnä makua. Leipä on samanaikaisesti hauras ja chewy.

Erittäin nopeat eklaarit käyttävät mansikoita viime yönä. Tämä resepti vaatii vain kolme ainesosaa - se ei ole helpompaa kuin se. Voit käyttää graham-keksejä tai yksinkertaisia ​​sokeri evästeitä, jos et löydä ladyfingers tai madeleines.

Ja se on! Nauti viikonpäivällisestä päivällisyydestäsi ja muista tallentaa kaikki tekemäsi muutokset, jotta voit toistaa menestystasi.