Katkarapu tomaattikastikehedelmäsekoituksessa

Shalots, valkosipuli, viini, tomaatit ja kerma tekevät upeasta tuoreesta kastikkeesta katkarapuja ja pastaa. Se on yhdistetty enkeli-hiuspastan kanssa, mutta voit käyttää suosikkipastaasi tai jopa juusto-tortelliniä. Pidä kaikki ainesosasi leikattuina ja valmis menemään, koska tämä ruokalaji kestää vain noin 15 minuuttia kokata alusta loppuun.

Mitä tarvitset

Miten tehdä se

  1. Lämmitä suuri raskas paistinpannu keskilämmöllä. Lisää oliiviöljyä ja saute salottisipulia tai makeita sipulia 2 minuuttia. Lisää valkosipuli ja saute vielä minuutti. Varovasti kaada viiniä ja keitä toinen minuutti, sekoittaen jatkuvasti. Lisää hienonnettu tomaatti, oregaani ja basilika sekoittaen yhdistelemään. Pistä keittoa noin 5 minuuttia maun sekoittamiseksi.
  2. Lisää raskaan kerman tomaatti-seokseen. Jatka keittämistä, kunnes se on vähentynyt ja hieman sakeutettu. Lisää katkarapuja ja tuoreita basilikoita tomaattikermakastikkeeseen ja keitä, kääntämällä usein, vasta vaaleanpunaiseen ja läpinäkyvään. (Älä ylikarjaa tai katkarapu tulee kovaa.) Sekoita parmesaanijuustoa, suolaa ja pippuria maistelemaan. Tarjoile välittömästi keitetyn enkelin hiuspastojen päälle.

Ehdotetut aiheeseen liittyvät reseptit

Paistettua katkarapusakan risotto reseptiä
Paistettua katkarapuja Scampi-resepti
Kirnupiimä Cornbread katkaravun resepti
Karibian Island Lime katkaravun resepti
Ceviche-resepti
Helppo paistettua katkaravun reseptiä
Jambalaya Fettuccine Resepti

Ravitsemussuositukset (per annos)
kalorit 566
Kokonaisrasva 28 g
Tyydyttynyt rasva 16 g
Tyydyttymätöntä rasvaa 9 g
Kolesteroli 298 mg
natrium 803 mg
hiilihydraatit 42 g
Ravintokuitu 4 g
proteiini 37 g
(Reseptiemme ravitsemustiedot lasketaan aineosatietokannasta ja niitä on pidettävä arvioina. Yksittäiset tulokset voivat vaihdella.)