Gluteenittomia koululaisleivän reseptejä ja vinkkejä

Tässä on viikon gluteenittomat koululaisruokavaliot, jotka lisäävät lajikkeita, lapsiystävällisiä makuja ja ravitsemusta kouluruokailuihin. Runsaasti proteiinipitoisia voileipiä , pizzaa, lämpimiä mukavuutta sisältäviä ruokia, kuten käteviä jäännöstuotteita ja kasvisravintoisia keittoja ja salaatteja, pitävät jopa nerokkaat syövät ja ne, joilla on useita ruoan intoleransseja onnellisia ja terveitä koko koulupäivän ajan.

• 01/06

  Voileipiä, huivi ja pizza!

  Gluteenittomia voileipiä, käärejä ja pizzaviipaleita on helppo valmistaa ja pakata kouluruokailuihin ja laukkuihin. Käytä suosikki gluteeniton leipääsi voileipiä gluteeniton ruokalajin, pähkinän ja herkullisen kana- ja kalkkisalaatin voileipien kanssa. On hämmästyttävää, kuinka monta kasviksia voit peittää kanasalaattia levitettäessä!

  Gluteeniton koululounas, kääre- ja pizza-resepti

  • Gluteeniton Turkki Crêpe Wraps
  • Korkean proteiinin kiinteän pääoman bruttomuodostusleipä
  • Waldorf Chicken Salad Sandwich Spread

  Etsi lisää gluteenittomia leipäohjeita ja gluteeniton pizzan reseptejä

• 02/06

  Keitot ja salaatit

  Keitot ja salaatit lisäävät lohduttavaa kotitekoista makua ja ravitsevaa lisäystä lunchbox-hintaan.
  
  Koululaisleipä- ja salaattisala

  • Gluteeniton Matzoh Ball Soup
  • Gluteeniton perunanporakkikeitto
  • 5 Vihannesten kera reseptejä
  • Perunasalaattia vihreitä papuja (ei Mayoa!)
  • Honeyed Hedelmäsalaatti
  • Pinaattisalaatti GF ranskalaisella salaattikastikkeella

  Tee koululaisleipäkeittoja ja salaatteja todella erityinen - lähetä kotitekoisia gluteiinittomia krutoneja ja gluteenittomia juustoja keksejä!

• 03/06

  Lämmin etut (jäljet)

  Illallinen jäänteet tekevät loistavista ja kätevistä lounasravintoloista. Ruokailun jälkeen koulu lounasruokaa sopivissa säiliöissä, jotka pitävät ruokaa turvallisessa lämpötilassa aina, kun lapsi lähtee kouluun, kunnes he ovat valmiita syömään lounasta.
  
  Gluteenittomat jääneet reseptit

  • Gluteeniton spagetti
  • Gluteenittomat makaronit ja juustot
  • Gluteenittomat Italian kanahuput
  • Gluteenittomat Rigatoni ja kermainen makkara kastike

• 04/06

  Pienet makeiset

  On hyvä pakata "pieniä" makeita herkkuja kouluruokailuihin. Kaukana vanhempien tarkkaavaisesta silmästä lapset saattavat haluta kaivaa ensin cupcakesin, jättäen vähemmän tilaa (ja aikaa) ravitseville elintarvikkeille. Ajattele mini-cupcake-pannun ostamista kauniita pieniä cupcakes- ja muffinssejä varten.
  
  Pienikokoiset lounaiset käsittelevät reseptejä

  • Gluteeniton ja maitotuotteet ilmaiseksi suklaanpudding mix
  • Gluteeniton energiapalkki
  • Gluteenittomia kaurahiutaleita
  • GFCF-suklaakakkuja vaniljajäätyllä
  • Gluteenittomia riisiä rapeita neliöitä

• 05/06

  Koululounasjuoma-reseptit

  Vesi, tietenkin, on erittäin terve ja helppo juoda pakata koulun lounaslaatikot ja pussit. Mutta kun haluat lähettää korkean proteiinipitoisen juoman tai virkistävän hedelmäjuoman, kokeile näitä kid-suosikkijuomia - ne ovat paljon terveellisempää ja paljon taloudellisempaa kuin kaupalliset mehut ja virvoitusjuomat.

  • Aqua Fresca
  • Tuore kotitekoinen limonadi

• 06/06

  Lisää ravitsevia gluteeniton kouluruokailuideoita

  Tarvitsetko lisää ideoita ravitsevista gluteeniton koulun lunchbox-lisäosista?

  • Tee voileipiä herkullisella GF-leivällä leivän sijaan
  • Lähetä rapeita gluteenittomia tortilli-siruja, joissa on gluteenittomia taco-maustettua jauhettua naudanlihaa
  • Lähetä sormenjälkiset viipaleet herkullista gluteeniton banaanileipää