Kasvisruokavalio ja vegaani kiitospäivän pääruokailuohjeet

Etsitkö täydellistä, lihatonta pääruokaa kiitospäivään (tai jopa jouluksi tai muuhun juhlaan)? Olet tullut oikeaan paikkaan. Katso tämä kokoelma yksinkertaisia ​​kotitekoisia aterioita ideoita kasvissyöjä Thanksgiving valikosta . Suurin osa näistä kasvisravinteista on myös vegaani. Nauttia!

Älä unohda, että voit aina selata täydellistä opasmme kasvissyöjille kiitoksille täällä .

• 01/05

  Fall Squash ja täytetyt Squash entrees

  Täytetyt squash on suosittu kasvissyöjä ja usein vegaaninen kiitospäivän tärkein ruokalaji, ja se on melko mukavasti pöydällä. Tässä on muutamia reseptejä, joiden avulla pääset alkuun:

  Täyteinen maustekurkku Quinoa: lla Säilykevihattu sopii vegaanisille vieraille.

  Paistettua täytettyä squash-pavut Tämä täytetty squash-resepti on tasapainoinen ateria, jossa on terveitä pavun proteiineja ja kuituja.

  Täyteinen maustekastike, jossa on Cornbread-täyttö Täytetty makrilli squash on helppo ja tyylikäs alkupalaa kiitospäivälle.

  Ohra täytetyt Squash Terveellinen täysjyvä ohra täyttää ravitseva haponkestävän squash tämän ihanan kasvissyöjä kiitospäivän aterian.

  Salty Sweet Vegetarian Butternut Squash Nopea ja helppo butternut squash resepti täydellinen kiitospäivä.

  Butternut Squash täytetty Ravioli Fall Rosemary kastikkeella Ei-perinteinen mutta mielenkiintoinen idea gourmet-kasvissyöjäksi. Kastike on valmistettu voista, johon on lisätty tuoretta hienonnettua rosmariinia.

• 02/05

  Kiitospäivä Kasvisfilee ja Turkki Korvaavat reseptit

  Tofurky ei ole kaikille, mutta useimmat ihmiset todella nauttivat kasvissyöttöleipäleipistä ja pähkinöistä. Kun pääset käsiksi "kasvissyöjäksien" käsitteen hankalaisuuteen, he ovat todella maukkaita ja täydellisiä perunamuusia, kasvissyöjä kastiketta ja muita kiitospäivän vihanneksia. Tässä muutamia kasvisruokia ja kalkkunan korvikkeita ideoita yrittää:

  8 Kasvisruoka Kiitospäivän korvikkeita Tofurky ei ole enää ainoa kaupungin pelaaja! Siellä on täynnä kasvissyöjäkalkkia, ja jopa fake kalkkuna muotoiltu kalkkuna. Rumpukapulat ja kaikki!

  TVP ja Tofu -leipä Korkealla proteiinilla ja maustettu siipikarjan mausteella.

  Linssi Rice Loaf Terveellinen kasvissyöjä on loistava vaihtoehto lihahelmille (kuvassa) .

  Kasvisruoka "Liha" leipä "Naudanliha" Korvaava Tarjoile perunamuusia ja kastiketta lomille.

  Luonnon hampurilainen "liha" -leipä Jos etsit kasvissyöjäkiekkohakemista kiitospäivään, niin tämä on nopea ja helppo kokeilla.

• 03/05

  Kasvispumpu Entree Ideas

  Melkein mitä tahansa kurpitsa olisi sopiva kasvissyöjä kiitospihan ateria. Voit tavata kurpitsaa suosikki riisi-pilaf tai quinoa pilaf resepti, tai kokeilla yhtä näistä pudotus-teemalla kurpitsan reseptejä.

  Pumpkin Risotto Italian risotto kiitospihalla - kurpitsa! (Kuvassa)

  Pumpkin and Sage Pasta Savourinen ja aromaattinen, tämä kurpitsa ja salviapasta tekisi ainutlaatuisen kasvissyöjäisen ja vegaanisen kiitospäivän pääruoka.

  Pumpkin Dumplings Ei täsmälleen perinteistä, mutta suuri ruokalaji tai sivusaukko Kiitospäivä.

  Vegetarian Thai Pumpkin Curry Erilaisen vegaanin kiitospäivän menuidea: thai kurpitsa curry.

• 04/05

  Riisi pilaf, villisorikka ja syksy-aiheiset quinoa-astiat

  Jotain yksinkertaista ja tuttua kasvissyöjä kiitospäivän idea, riisi pilaf tai pudotusaiheinen quinoa pilaf, on helppo valmistaa ja useimmat ihmiset yleensä pitävät niistä. Pidä asiat pudota-teemalla lisäämällä paahdettuja kurpitsaa, kurpitsan siemeniä, karpaloita tai joitakin maukkaita Thanksgiving mausteet. Tässä on muutamia reseptin ideoita selata:

  Kasvissyöjä Riisikoira ja sieni Pilaf Syksyn makuja yhdistyvät luonnonvaraisen riisin kanssa tämän alkupalkin tai sivuseinän kanssa.

  Bataatti ja Quinoa-salaatti Lisää tähän karpaloihin quinoa pilaf vieläkin kiitospäivän makuun.

  Ohra luonnonvaraisella riisillä ja karpaloilla Makea karpalo ja villihihto riihimäinen värikäs kiitospala. (Kuvassa)

  Gluteenittomat sienet ja ruskea riisi Pilaf Terveellinen gluteeniton ja kasvissyöjä kiitospäivä-menuidea.

• 05/05

  Muut kasvissyöjä kiitospäivä Entree Ideat

  Haluavat saada hieman luovuutta? Seuraavassa on muutamia muuta sekalaista kasvissyöjä ja vegaani pääruoka-ideoita Thanksgiving-pöydälle:

  Kotitekoinen Tofu "Turkki" Se ei ole Tofurky, mutta se on kalkkuna maustettu kasvisruoka, joka on valmistettu tofua. Kuvassa.

  Kasvissyöjä "Chicken" Pot Pie Seuraa resepti sellaisenaan tai kokeile sitä Tofurkyn kanssa.

  Makea peruna ja pekaanipähkinöinen risotto Tämä mauton vegetaristi-risotto voi olla tärkeä lautasen tai puolilohkon kiitospäivä.