01/06
Kuinka syödä hyvin vähemmän rahaa: Syö terveempiä budjetissa
Harald Walker / Stocksy United Ruoan hinta voi usein olla pelottava ja joskus on vaikea pysyä nousussa. Yksi keino vähentää vaikutusta ja vähentää kustannuksia on palaa takaisin uuniin ja kokata. Kaivaa ne perheen reseptit, jotka keräävät pölyä kirjahyllyihin. Unohda valmis ateriat ja pikaruokaa sen sijaan kokki tuoretta, paikallista, kauden tuotteita. Useammin kuin ei, tämä ruoka ei ole vain halvempaa ostaa vaan ravitsevampi ja maistuu paremmin.
Huolellisen harkinnan vuoksi on helppo syödä ja säästää rahaa. Tässä on 5 tapaa syödä hyvin ja säästää rahaa.
- Täyttö, ravitseva keitot
- Tee eniten halvempia leikkauksia
- Heitä pois poistuvat valikot
- Syö enemmän kaloja
- Älä unohda puddingja
02/06
Syö hyvin vähemmän: 21 ravitseva, täyte keittoja
Cameron Whitman / Stocksy United Mikä parempi tapa täyttää kuin kulhoon ravitseva keitto. Keitot ovat nopeita ja helppoja valmistaa ja ne voivat yleensä olla halpoja. Keitot voidaan syödä startteriastana tai heftier-annoksena pääruokana, varsinkin jos mukana on karkeaa leipää ja voita.
Käytä kausiluonteisia vihanneksia pitämään kustannukset alhaalla, kauden päällä vihannekset tuodaan tavallisesti ja siksi kalliimpia.
Kun sää lämpenee
Viileät keitot lämpimiin päiviin
Herneet ja rahkapihan keittoastia
Seuraava ...
- Tee eniten halvempia leikkauksia
- Heitä pois poistuvat valikot
- Syö enemmän kaloja
- Älä unohda puddingja
03/06
Syö hyvin vähemmän: käytä halvempia lihapaloja
Getty Images Käytä halvempia lihan leikkauksia:
Aloita halvempien lihan leikkaaminen. He tarvitsevat pidempään, hitaammin, ruoanlaittoon, mutta niin vaivan arvoisia. Ensisijaiset leikkaukset ovat aina ja aina kalliimpia.
30 reseptiä Hearty Stews ja Casseroles
Jauheliha:
Jauheliha on myös halvempaa kuin hienommat leikkaukset, mutta niin hyvä. Oman hamparin tekeminen on niin nopeaa ja helppoa tehdä ja niin paljon tastieraisempia kuin useimmat ostajat ostivat. Tai kokeile kahta British suosikki Shepherd's tai Cottage Pie.
Makkarat ovat Must:
Suuri kustannustehokkuus on brittiläisiä makkaroita.
Nopea ja helppo Toad in the Hole tekee suuren keskivaiheen illallisen, kuten makkaraa ja mashia . Molemmat ovat erityisen hyviä perheille.
Muista sunnuntai-paahto:
Jos haluat vielä sunnuntaina paistettua, niin miten kanaa. Lemon Roast Chicken tekee suuren sunnuntain lounaan, ja vasikoita voidaan käyttää keittoon tai varastoon säästäen jopa netto rahaa.
Seuraava ...
- Täyttö, ravitseva keitot
- Heitä pois poistuvat valikot
- Syö enemmän kaloja
- Älä unohda puddingja
04/06
Syö hyvin vähemmän: heittää pois poistuvat valikot
Kana Tikka Masala. Getty Images Aika jättää puhelin koukkuun ja siirtyä keittiöön. Take-away -ruoka on kätevä, mutta se on myös kallis.
Curry on yksi Britannian ja Irlannin suosituimmista otteista, ja se tulee monissa tyyleissä. Curry voidaan tehdä myös lihaa, kalaa ja erittäin edullisesti vihanneksia ja palkokasveja.Chickpea Curry Perinteinen helppo resepti
Kermainen kana Tikka Masala Resepti
Mausteinen kana ja linssi resepti
Valentine Warnerin valkosipulin resepti
Ja eri tyylejä ...
Curry ympäri maailmaa.
- Täyttö, ravitseva keitot
- Tee eniten halvempia leikkauksia
- Syö enemmän kaloja
- Älä unohda puddingja
05/06
Syö hyvin vähemmän syömällä enemmän kaloja
Philippe - Getty Images Kalat ovat terveellisiä , ravitsevia ja olennainen osa terveellistä ruokavaliota. Jos sinulla on onni elää lähellä rannikkoa, löytää tuore kala on helppoa ja tavallisesti halvempi.
Hyvä vinkki on saada tietää, mitkä kalat ovat kauden aikana ja mitä kalaa on tarjolla, missä asut. Paikallinen Fishmonger on paras opas. Pyydän kalamyymälää leikkauksista, jotka tekevät suuren Fish Pie .Ja tietenkin on aina kalaa ja siruja , ei niin halpaa enää, vaan helppoa tehdä kotona.
Savustettu kala voidaan ottaa kohtuullisen edullisesti ja on erittäin ravitsevaa. Tässä on 5 suosikkiruokavaliostani
Älä unohda lisäarvoa kala- tai savustettua kalaa. Mikä voisi olla helpompaa tai halvempaa kuin herkullinen Salade Nicoise, joka on valmistettu purkitettu tonnikala- Täyttö, ravitseva keitot
- Tee eniten halvempia leikkauksia
- Heitä pois poistuvat valikot
- Älä unohda puddingja
06/06
Syö hyvin vähemmän: älä unohda Puddinga
Rhubard Crumble. Kuva Elaine Lemm Helppo tapa säästää rahaa olisi leikata jälkiruokia ja puddingita. Mutta miksi? Me kaikki tarvitsemme hieman viihdyttävää ja makea lohduttava vanukas on yksi helpoimmista tavoista.
Yksi tapa säästää rahaa on hyödyntää kauden hedelmiä herkullisten puddingien hyväksi. Omenat ovat halpoja ja runsaita erityisesti syksyllä talven läpi. Mikä voisi olla pirteää kuin lämmin Apple Pie tai helpompaa kuin Apple Mousse. Yksi British keittiön halvimmista puddingista on klassinen leipä- ja voitapudding
Rubarb on toinen ihana, halpa hedelmä, joka on halpa ja käytettävissä lähes ympäri vuoden. Raparperi tekee lohduttavaa rypsiä tai kevyttä raparperia, ja se muuttuu hienosti hienoksi kuin hyytelö .- Täyttö, ravitseva keitot
- Tee eniten halvempia leikkauksia
- Heitä pois poistuvat valikot
- Syö enemmän kaloja