Ei luultavasti ole helpompaa tapaa valmistaa luutonta, ihottomat kananrinnat kuin uunista. Kyllä, saatat joutua marinoitumaan tai päällystämään kanaa murusilla tai kastike-seoksella, mutta nämä reseptit ovat kaikki erittäin helppoja ja sinut päästään ulos keittiöstä nopeasti.
Koska kananrinnat voivat kuivua, kun ylikypsennetty, läsnäololämpömittari on tärkeä väline arsenalissa. Kaikki kanan rinnat ovat eri kokoisia ja paksuja, joten sinun pitäisi tarkistaa useita paloja lahjaksi. Kun kananrinnat rekisteröivät 160 F, vie ne uunista. Kana jatkaa kypsentämistä muutaman minuutin ajan, jolloin lopullinen lämpötila on vähintään 165 F. turvallinen lämpötila. Kanaa tehdään ja se on edelleen kostea ja herkkä tässä lämpötilassa.
Kun leivonnut kana, joka on päällystetty murusia tai viljaa, aseta se telineeseen matalaa pannulla niin kana on terävä molemmin puolin. Jos päällystetty kana kuitenkin paistetaan voita, sen on pysyttävä voissa; älä käytä telineeseen tässä tapauksessa.
Lisää joitakin näistä leivitettyjä, luutonta broilerinruokaa resepteistä.
01/18
Caprese ChickenJos tarvitset tyylikästä mutta nopeaa illallista kahdelle, tämä Caprese- kana on erinomainen valinta. Luutonta, nahattomat kananrinnat leivotaan ja sitten kerrotaan viipaloiduilla tomaateilla, basilikalla ja mozzarellajuustolla. Lisävarusteena saatava kotitekoinen balsamikoostumus vie astian päälle.
02/18
Uunissa paistettua parmesan-valkosipulia kanaa reseptiParmesan-juustolla on tärkeä rooli tässä maistetussa uunissa paistetussa kananrintamehun resepti. Seos valkosipulia ja voita ja Parmesan-leipäpuun päällystettä tekee kana maukasta ja rapeaa. Tarjoile broilerin rintaperunoita tai riisiä tai tee italialaistyylinen ateria, jossa on marinara-kastiketta ja spagettia.
Se on perheystävällinen resepti, jolla on vain vähän käytännön aikaa. Just pop it uunissa ja rentoudu.
03/18
Baked Chicken kanssa Bacon ja Pepper Jack CheeseGrillauskastikkeen, pekonin ja pippurimakejuustojen kerrokset vievät nämä yksinkertaiset, luutonta broilerin rinnat tavallisesta poikkeavaan. Se on helppo valmistelu, ja makuyhdistelmä on hämmästyttävä. Lisää tämä resepti luetteloosi!
04/18
Paistettua kinkkuaCurry-makuja on runsaasti tässä herkullisessa kanaalustassa. Ainekset ovat kookosmaito, valkosipuli, curryjauhe ja sipuli. Rusinat ja hiutaleet kookospähkinä lisäävät koostumusta ja ylimääräistä makua lautaselle. Resepti vaatii luutonta, ihottomat kananrinnut, mutta voit käyttää luutonta kanaa reiden sijaan.
Tarjoile kanaa ja kastiketta kuumalla keitetyllä riisillä.
05/18
Fake ravista ja paista kananrintaMaissihiutaleet, vehnänalkio, seesaminsiemenet ja jauhot yhdistyvät kanaa varten. Säästä rahaa ja vähennä kemikaaleja ruokavaliossa, kun teet omat kotitekoiset sekoitukset.
06 of 18
Rapea Ranch-kanaRanch-kastike-yhdistelmä maistelee leipäpuun päällysteen näissä yksinkertaisissa leivonnaisista. Happamakeiden pinnoite auttaa maustettuja leipäjuustoja tarttumaan kanaan.
07/18
Saucy Chicken ReseptiTämä kananvalmistus on resepti, jonka haluat säästää niin kiireiselle päivälle. Luutonta kananrintaa yksinkertaisesti paistetaan ruskettuneella tomaattikastikkeella . Tarjoile kanaa riisin tai perunasetellulla salaatilla.
08 of 18
Baked Lemon Chicken ReseptiSitruunan ja valkosipulin marinadi takaa paistetut kana-rinnat pysyvän kosteina ja makuisina. Viipaloidut sitruunat tarjoavat ylellisyyttä tämän yummy paistettu kana lautasen. Jos rakastat sitruunan makua, tämä resepti on sinulle!
09/18
Paistettua Cheddar-kanaaKanafileistä valmistetaan kaksi erilaista juustoa ja juustoraastetta. Kana ensin kastetaan muna-ja hapan kermaseokseen, sitten ruskohiukkaseokseen .
10/18
Baked Chicken Parmesan -illallinenTämä paistettua kanaa Parmesan nopeasti tulee perheen suosikki. Kana on leivitetty ja paistettu, ja se on päällä suosikki pasta kastikkeella ja juustolla. Kaikki mitä tarvitset aterian täyttämiseen on kuumaa keitettyä spagettia .
11/18
Kana rinnat pergamenttinaPergamenttipaperi pitää nämä paistetut kananrinnat mehukkaita ja herkullisia. Käytä suosikki yrttejä ja mausteita maku kana ja sitten ylhää ne sitruunan, oranssi, tai kalkki.
12/18
Kana likaisen riisin täytteen kanssaSavory Cajun -tyyppinen likainen riisi muodostaa näiden paistettujen luutonta kanahien täytettä. Yksinkertaisen suklaakastikkeen kuohunta on täydellinen viimeistely leivitettyyn riisipakattuun kanaan.
13/18
Baked Blue Cheese KanaRunsas, kermainen sinihomejuusto maistelee näitä leivottuja luutonta broilerin rintoja. Helppo uunipestävä ruokalaji tekee erinomaisen aterian, kun tarvitset jotain nopeaa ja mautonta.
14/18
Hoisin-lasitetut kananrinnatAasialainen hoisin-kastike , soijakastike ja inkivääri tarjoavat suuren maun näille uunikuorituille kananrinnuille. Tarjoile tätä innoittamana olevaa kanahtaa kuumalla keitetyllä riisillä tai aasialaisilla nuudeleilla upean perhepäivän illalliseksi.
15/18
Paistettu paistettua kanaaKirnupiimä ja maustettu jauhotus tekevät tästä uunista paistettua kanaa ja mehukas. Voi mennä pannulle antamaan kanan rikas maku. Tämä on hieno "paistettua" kanaa, joka vie piknikille ja nauti kylmästä.
16/18
Peach lasitettu kananrintaTässä on toinen viime hetken kananrinta resepti, jonka voit heittää yhdessä minuuteissa. Peach säilyy ja vähän sinappi ja etikka muuntaa nämä luuton kanan rinnat. Tämä on resepti, johon pääset uudestaan ja uudestaan.
17/18
Chimichurri Chicken en CrouteJos tarvitset hienoa kananmunaa, mutta sinulla on vähän aikaa, tässä on upea ratkaisu. Chimichurri- ja kermajuustopäällystetyt kananrinnat ovat siististi käärittyjä rypytelakoita .
18/18
Juustokypsennetyt kananrinnatFeta-juustoa ja yrttejä täyttävät täytetyt kananrinnat. Kanaa leivotaan täydelliseksi herkullisen maustekastikkeen kera.